Nutriční psychologie
Chcete zhubnout, nabrat nebo Vás trápí jiné problémy tykající se jídla a nedaří se vám dosáhnout vašich cílů? V rámci nutriční psychologie s Vámi projdu jak výživová, tak psychologická (i jiná) témata, která vám pomohou problémy vyřešit.
Psychologické poradenství
Prožíváte v životě náročné období a nechcete být na všechno sám/a? Ráda Vám pomohu s problémy týkajícími se stresu, úzkostí, depresí, samoty.
Při své práci využívám převážně metody kognitivně behaviorální terapie.
Výživové poradenství
Nevyznáte se v současných protichůdných výživových doporučeních? Chcete upravit jídelníček? Potřebujete zanalyzovat a poupravit Váš životní styl? V rámci výživového poradenství probereme všechny aspekty spadající do této problematiky a s mojí pomocí je zařadíme do Vašeho života.
Kurz skupinového hubnutí STOB
Od ledna povedu desetitýdenní Kurz zdravého hubnutí STOB, kde získáte hodinu pohybové aktivity s hodinou a půl odborně vedené lekce. Na lekcích spolu postupně probereme témata stravy, vědomého jedení, psychiky, pohybu a mnohem více.
Termín: 16. 1. – 20. 3. 2024
Přihlašování je možné zde.
Mgr. Kristýna Tůmová
Kdo jsem?
Jmenuji se Kristýna Tůmová a jsem psycholožka. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na University of New York in Prague. A protože mě práce s lidmi baví a naplňuje, i nadále se v oboru psychologie neustále vzdělávám, abych všem zájemcům mohla poskytnout tu nejlepší pomoc. Mám za sebou základní výcvik v Transakční analýze, dále také tříletou sebezkušenostní část dynamického výcviku, kde jsem si sama v roli klienta zažila to, co běžně klienti při terapiích prožívají. V současné době absolvuji výcvik v Kognitivně behaviorální terapii u prof. J. Praška. …
Kde mě najdete?
Pracuji na klinice MCP, sídlící v Ringhofferově paláci v Kartouzské ulici na Praze 5. Klinika je dobře dostupná MHD (tram Arbesovo naměstí či Anděl, metro Anděl). Parkování je možné na fialových a modrých zónách nebo v blízkém OC Nový Smíchov.
